6 Vantagens de fazer seu leite de castanhas com nossos cremes Os leites vegetais vieram para ficar! São deliciosos, ricos e super versáteis. Independente de você ser vegetariano, vegano ou onívoro eles com certeza merecem um lugar de destaque na sua cozinha. Com eles você pode… Leia mais
Vídeo Receita de sorvete com base de castanha de caju Atenção apaixonados por sorvete!! O verão está chegando e sorvete é bom demais, ainda mais feito em casa, com ingredientes verdadeiros e ricos. Vou te ensinar uma receita base para todos as combinações de sabores que… Leia mais
Como fazer Iogurte de coco – 3 ingredientes A receita mais fácil e simples de como fazer iogurte de coco que você vai encontrar. Eu amo demais , faço sempre e é uma alternativa fabulosa ao iogurte de leite de vaca. Você não precisa ser vegano ou intolerante a… Leia mais
Receita de Mousse de chocolate com abacate | opção vegana, keto e low carb Essa receita de mousse de chocolate é uma delícia saudável e com sabor surpreendente. Normalmente a Mousse vai muito creme de leite e açúcar mas essa não e você vai adorar pois é super simples e rápida de ser feita, em… Leia mais
Receita de Muffin de mirtilo com cobertura de manteiga de coco | Sem glúten, low carb e keto Muffin de Mirtilo – Opção sem glúten e keto Leia mais
Como consumir cúrcuma? Dosagem de cúrcuma para inflamação e outras condições Aqui na Yamuna sempre recebemos muitas perguntas dos nossos clientes sobre como consumir cúrcuma, qual a dosagem por dia e quanto tomar para ter efeito terapêutico. Por isso, fiz esta compilação sobre o tema para… Leia mais
Benefícios do Ácido Butírico para saúde Um dos principais motivos que a manteiga ghee é A-M-A-D-A pelos nutricionistas e médicos é por ser um alimento riquíssimo em ácido butírico ou butirato. No nome desse composto é derivado de ‘butter’ que é manteiga. É um… Leia mais
Como fazer Focaccia tradicional, fácil e deliciosa Vou te ensinar todos os detalhes de como fazer uma Focaccia perfeita. A focaccia é um tipo de pão plano ou “flat bread”, é o meio do caminho entre um pão e uma pizza. É fácil mesmo de fazer, é daquelas comidas que… Leia mais
3 bebidas perfeitas para o inverno: Chocolate quente, Chai e Golden Milk Preparamos receitas deliciosas para você: 3 bebidas perfeitas para o inverno. Chocolate quente cremoso, Chai e Golden Milk. Perfeitas para esquentar e desintoxicar o corpo, ativar o metabolismo e promover saúde. São… Leia mais
Alimentação Low Carb – O que é, como fazer e quais os benefícios para a saúde Low Carb, você com certeza já deve ter se deparado com este termo e hoje vou falar um pouco sobre essa maneira de pensar a alimentação. Não gosto do termo “dieta low carb” pois tenho a sensação que parece uma regra, uma… Leia mais
O que é Flor de Sal e quais os Benefícios Considerada um tesouro pelos chefs de cozinha, a Flor de Sal é uma iguaria surpreendente principalmente pelo seu sabor. É um sal puro e mais saboroso que se forma em fina película sobre a salineira. O que é e quais seus… Leia mais
Super cúrcuma contra o COVID-19 | Estudo mostra que a cúrcuma pode ter um efeito terapêutico poderoso Adoramos dar boas notícias do mundo as ervas, e a cúrcuma sem sombra de dúvidas é a nossa Deusa dourada sempre trazendo novidades. Já escrevi um texto super legar aqui no blog falando das principais propriedades e… Leia mais
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